Как выбрать батут?

Батуты – отличный вариант веселого тренажера и полезного времяпрепровождения как для детей, так и для взрослых. Для выбора батута важно: вес и общее количество участников, вид, тип покрытия, наличие защитной сети и количество пружин.

На батуте можно выполнять различные трюки (прыжки, кувырки), использовать в роли манежа для игр или тренировок. Занятия на батутах укрепляют мышцы ног и рук, улучшают координацию движений, помогают освоить гимнастические элементы:

• улучшить работу сердца, системы кровообращения и в целом самочувствие всего организма;
• сбросить лишний вес;
• тренировать разные группы мышц – от ног, рук и ягодиц до пресса и мышц спины;
• улучшить выносливость, координацию;
• развить вестибулярный аппарат.

Кроме развлекательной функции, тренажер активно используется для тренировок – не зря в последнее время стали особенно популярны батутные арены, где проводят занятия фитнес-тренеры. А ведь делать это можно и в домашних условиях. Факты: 8 минут занятия на батуте равно 3 км бега, а треть часа прыжков заменяет 60 минут тренировки на степе. Вместе с этим усталость приятная, прилив сил и энергии.

Конструкция батута состоит из ткани или сетки, которая прочно и туго натянута на каркас или воздушную подушку. Такая форма позволяет тренажеру выдерживать немалые динамические нагрузки. Прыжки и другие движения возможны благодаря пружинам – с одного края они зафиксированы за раму (места крепления – опорные дуги или ножки), с другого края прикреплены к покрытию. Некоторые модели батутов оснащены защитной сеткой на стойках. Пружины закрыты матами из нескольких слоев поролона и обивочной тканью.

Таким образом, стандартный батут состоит из:

круглой рамы и ножек-подставок; пружинного блока, расположенного по периметру тренажера; защитных матов и покрытия; стоек и сетки; лестницы; обивочного материала.

ВИДЫ БАТУТОВ: ОТ КОМНАТНЫХ ДО СПОРТИВНЫХ И УЛИЧНЫХ

Конструкция, размер, назначение – основные критерии разделения батутов на группы.

Большая группа каркасных изделий включает разные виды батутов, объединенные единой конструкцией – ткань или сетка натянута на надежный каркас. Есть комнатные и уличные, игровые и спортивные, мини-батуты.

УЛИЧНЫЕ КАРКАСНЫЕ

Высота изделий больше – от 60 до 90 см – и зайти в игровую зону можно по специальной лестнице (идет в комплекте или покупается отдельно). Чтобы не вылететь за границы батута, в основном они оснащены стойками, к которым прикреплена сетка по краю манежа. Уличные батуты ставят в детских зонах крупных торговых центров, на придомовых территориях дач и коттеджей. Также некоторые производители изготавливают модели для спортсменов – позволяют отрабатывать различные трюки.

НЕДОСТАТКИ:

• Дороже комнатных моделей.
• Монтаж занимает некоторое время.
• Из дополнительных затрат – приобретение лестницы, которая не всегда в комплекте.

ПРЕИМУЩЕСТВА:

• Свобода выбора по диаметру.
• Подходят для детей и взрослых.
• Прочные материалы изготовления покрытия, рамы, других элементов конструкции.
• Защитные стойки и сетка – дополнительная безопасность.
• Модели с разным количеством пружин – можно подобрать подходящую по прыгучим свойствам.